今日は、ちょっと腰が痛い… 座りっぱなしだと良くないな… 腰痛予防策でテンピュールのシートウェッジという座布団使ってます。 傾斜の角度がなかなか良いです。 気分転換にお散歩行ってきます紅葉綺麗ですね〜（╹◡╹） 動画は青海波刺繍の作業風景です。 作業…